少精弱精癥是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。

    事實上，少弱精癥是少精癥和弱精癥的統(tǒng)稱。

    所謂少精癥是指精液里精子數(shù)量減少，而弱精癥是指精子運動力差甚至無活動能力。

    近年來，由于環(huán)境污染、飲食不潔及生活習慣的改變，幾乎全球男性的質(zhì)量都在下降。一方面表現(xiàn)為男性性能力的下降，另一方面表面在男性精液質(zhì)量的普遍下降。

    有很多四十歲左右的男性還想繼續(xù)要寶寶，而這個年齡段的男性普遍都已經(jīng)過了最佳生育年齡，到醫(yī)院一檢查，不少男同胞都會有少弱精癥。

    1.精液質(zhì)量差要做哪些檢查？

    精液常規(guī)是檢查精液質(zhì)量最簡單有效的檢查方式。

    2.精液檢查結(jié)果時好時壞可以確診嗎？

    精液常規(guī)受很多因素的影響，因此精液檢查結(jié)果時好時壞并不能確診少弱精癥，建議避免影響精子質(zhì)量的不良因素。

    比如說檢查前生活有規(guī)律、禁欲天數(shù)適當、避免勞累、熬夜等。

    然后再多檢查幾次，如果避免以上因素而連續(xù)兩到三次檢查出精液常規(guī)有異常則可以診斷為少弱精癥。

    3.精液檢查前有哪些注意事項？

    首先是要注意禁欲天數(shù)，禁欲5天做檢查結(jié)果最準確。

    另外取精前幾天要避免勞累、熬夜、飲酒等。再就是取精過程中不得使用安全套，精液標本不要被尿液、水等污染，精液取出后半小時內(nèi)必需送檢。

    4.確診后需要做哪些檢查明確病因

    確診少弱精癥后有必要做生殖系統(tǒng)（睪丸、附睪、精索、前列腺、精囊腺）B超、性激素六項、前列腺常規(guī)、甲狀腺全套等。

    而如果精液檢查為重度少弱精癥或是無精子癥還有必要做遺傳學檢查，包括染色體核型分析和Y染色體微缺失。

    必要的時候還可以做睪丸穿刺活檢以明確是原發(fā)性無精子癥還是梗阻性無精子癥。

    5.正常男性精液質(zhì)量正常多久可以受孕

    這個受很多因素影響，比如說配偶的健康狀況、同房的頻率、是不是注意在排卵期同房等。

    大樣本統(tǒng)計，男女雙方都正常的情況下，性生活正常，一年內(nèi)受孕的機會是60%左右。

    6.男性在孕前需要做哪些準備？

    （1）改善生活方式：

    ①養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。

    ②規(guī)律進食，注意飲食衛(wèi)生及安全。

    ③保持良好的心理狀態(tài)，避免負面情緒的影響和高強度的工作和學習。

    ④戒除抽煙、喝酒等不良嗜好。

    （2）性生活也要適度：不能為了生育而過度、頻繁的性生活，要有計劃地懷孕，保證在女性排卵期有充足的體力和精力完成受孕。

    （3）遠離高溫：研究發(fā)現(xiàn)，精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下。

    高溫會破壞精子的生存環(huán)境，同時易使睪丸的生精上皮受損，對精子的生成、數(shù)量、質(zhì)量、密度和活動力造成影響，從而導致受孕機會降低，胎兒畸形率增高。

    （4）加強鍛煉：以慢跑為佳，慢跑可以加速盆腔的血液循環(huán)，從而保證對生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)供應(yīng)，這樣才能提供更高質(zhì)量的精子。

    （5）做一個全面的孕前檢查。

    （6）積極改善基礎(chǔ)疾病和生殖系統(tǒng)疾病。